Видео с ютуба 5 นาทีดีต่อใจ

วิธีรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจ สไตล์ Anxious Attachment | 5 Minutes Podcast EP.2302

5 กิจวัตรง่ายๆ ที่ใช้เวลาแค่ 5 นาที สู่ความสุขที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง | 5 Minutes Podcast EP.2243

รับมืออย่างไรเมื่อต้องตัดสินใจเรื่องยากในชีวิต? | 5 Minutes Podcast EP.2295

แนวคิดพัฒนาชีวิตแบบง่ายๆ แค่เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.2315

เยียวยาทั้งกาย ใจ และสมองด้วย 3 กิจกรรมพักผ่อน | 5 Minutes Podcast EP.2313

6 กับดักความคิดที่ทำให้ชีวิตเดินหน้าต่อไม่ได้ | 5 Minutes Podcast EP.2261

สร้างพลังให้สมองในทุกเช้าด้วยเทคนิคจากหนังสือ ‘The 5 AM Club’ | 5 Minutes Podcast EP.2009

‘คิดหาทางออกด้วยตัวเอง’ คือทักษะของนักสู้ที่ไม่ยอมแพ้ | 5 Minutes Podcast EP.2250

8 บทเรียนชีวิตที่ช่วยให้เราสงบและเป็นสุขได้ด้วยตัวเอง | 5 Minutes Podcast EP.2202

ใช้เวลาช่วงเช้าให้ดี ชีวิตจะดีตลอดทั้งวัน | Mission To The Moon EP.1468

ลองบังคับใจให้ทำเรื่องท้าทาย แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นในพริบตา | 5 Minutes Podcast EP.2235

4 เทคนิคเสริมพลังใจให้บรรลุเป้าหมายได้ทันที | 5 Minutes Podcast EP.2162

แนวคิดอะไรบ้าง ที่ช่วยเยียวยาจิตใจในวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1340

10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันมีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” | 5 Minutes Podcast EP.1219

ความสงบในใจสร้างได้ง่ายๆ ด้วย 10 วิธีขจัดความคิดฟุ้งซ่าน | 5 Minutes Podcast EP.2228

30 นิสัยที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นทันตาเห็น | 5 Minutes Podcast EP.2082

เบื้องหลัง 5 Minutes Podcast เริ่มต้นชีวิตดีๆ ใน 5 นาที | 5 Minutes Podcast EP.2316